Я выпрямила осанку в домашних условиях
Большая часть моих будней проходит в сидячем положении. На работе весь день перед экраном монитора, а дома перед телевизором или экраном телефона. В последнее время начали болеть плечи и шея - я заметила, что теперь мне удобно сидеть сгорбившись, вытянув голову немного вперед. Со стороны смотрится ужасно! Думаю, надо исправлять! Мануальный терапевт нынче стоит дорого, так что я склонилась к покупке корректора осанки. Ношу его весь день: и на работе, и дома. Очень удобный, под блейзером и жакетом его не видно...