Саморазвитие∆∆∆

Каждому овощу - свой фрукт Вам предлагается, пожалуй, самый короткий в мире тест. Несмотря на свою лаконичность, он очень метко выявляет основные свойства и черты личности. Итак, прислушавшись к своему внутреннему голосу, ответьте всего на два вопроса: что вы больше любите - а) огурец или помидор; б) дыню или арбуз? Огурец и дыня. Такой выбор более характерен для мужчин, нежели для женщин. Мужчины этого типа мужественны и серьезны. Они редко попадают под влияние и не подвержены алкоголизму. Среди них много спортсменов и любителей путешествий...

‍Зависит ли наш успех от ответственности, которую мы готовы взять на себя? Без раздумий можно сказать, что да, зависит на все 100%. Чем ответственнее мы, тем больше у нас шансов достичь желаемых результатов. Только ответственные люди понимают главную истину – никто, кроме их самих, не обязан наводить порядок. Порядок в личной жизни, в карьере, в физическом и психологическом состоянии. Никто не обязан беспокоиться о чьей-либо жизненной ситуации – ни родители, ни друзья, ни соседи, ни государство. Лично мы являемся причиной нашей бедности или богатства, наших успехов или неудач...

Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери. 5 составляющих правильного вопроса 1. Он должен стремиться к результату. 2. Он должен быть простым и четким. 3. Он должен открывать новые возможности. 4. Он должен заставлять задуматься. 5. Он должен давать толчок действиям. Вопросы 1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей? 2...

Каждый человек обладает особой чертой характера, которая является его настоящей силой. Опираясь именно на эту особенность вашей личности, вы сможете изменить вою жизнь к лучшему. Потратив минуту своего времени, вы сможете узнать о своей скрытой силе. Как пройти тест? Для всего существуют правила, включая и прохождение теста. • В первую очередь вам необходимо отбросить все посторонние мысли. • Сосредоточьтесь на своей личности. • Бегло пробегитесь взглядом по картинкам. • Выберите одну картинку, опираясь на интуицию...

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. 2. Отпустите контроль. Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть...

Сила, какой бы она не была, всегда притягивает. Кого-то больше притягивает обладать физической силой. Некоторые из нас проводят всяческие исследования о том, как стать сильнее психологически и интеллектуально. Кто-то мечтает быть сильным духом. Лично для меня последнее является главным. Без этой внутренней силы остальные её аспекты не работают. Но мало кто, включая и меня собственно, сумели развить эту самую силу духа. Но мне кажется, что вне зависимости от возраста или статуса жизни, её никогда не поздно развить...

Метод дыхательной системы Расслабьтесь и закройте глаза. Начинайте медленно вдыхать и выдыхать воздух, но так, чтобы это было для вас комфортно. Не нужно никаких подсчетов, это может только напрягать и путать вас. Представляйте, как со вдохом в вас входит энергия, а при выдохе эта энергия распределяется по всему телу...

Язык тела: как вы скрещиваете руки? Узнаём свой характер и ход мышления Учёные-психологи давно подтверждают тот факт, что наши движения во время обыденной жизни или разговора с людьми всегда отражают нашу сущность. По языку тела можно прочитать: эмоции, характер человека, его предрасположенность к какому-то делу, мышление. Желаете узнать что-то о себе? Тогда проследите за собой! Всё что от вас требуется – это лишь выполнить несколько шагов: • Расслабьтесь и отвлекитесь от своих бытовых дел. • Вспомните, как вы чаще всего скрещиваете руки...

Уберите многозадачность Многозадачность — это имитация продуктивности. Да, мы вроде все успеваем, но это приводит к тому, что уже во вторник мы уставшие: а впереди еще целая неделя. Что делать, чтобы прекратить? • Чаще спрашивайте себя...

Известно, что кофеин является психостимулятором. Как раз именно это действие перед важным экзаменом было бы крайне полезно. Но постоянное его употребление истощает запасы организма и эффект не приносит желаемого результата. Снизьте употребление...

Если вы хотите успеть больше, то должны работать быстрее. Старайтесь принимать решения в более сжатые сроки. Принятие решений — один из наиболее затратных, по времени, процессов. Ускорив его, вы освободите уйму свободных минут, если не часов...

Психология личного пространства Личное пространство - зона вокруг человека, в пределах которой он чувствует себя комфортно, уютно и свободно. Во многих книгах по социальной психологии можно прочитать о территориальном ограничении зон человека, которых он придерживается в тех или иных ситуациях. Так, например, вы впускаете в свою интимную зону (до 50 сантиметров от вашего тела) тех людей, которых любите, доверяете и желаете не всем сердцем. Родителей вы подпускаете к себе не ближе, чем на 50 сантиметров, но и не дальше, чем на 1,5 метра...