Найти в Дзене
Как снизить давление без таблеток
Обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом При отсутствии факторов риска-у Вас молодой возраст,нормальный вес,отсутствуют хронические заболевания, давление можно снизить ,изменив свой образ жизни и уменьшить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний: 1.Ограничение употребления соли до <5 г в сутки ведет к снижению систолического артериального давления на 4–5 мм рт. ст. 2. Ограничить употребления алкоголя (менее 14 единиц в неделю для мужчин, менее 8 единиц в неделю для женщин) и избегать хронического злоупотребления алкоголем...
5 лет назад
3 фильма, заставляющие задуматься
Всем привет! Хотел бы поделиться с Вами тремя фильмами,после которых ты начинаешь задумываться. 1.В метре друг от друга Дети страдают тяжёлой наследственной болезнью - муковисцидозом. Им нельзя приближаться друг к другу ближе,чем на 1 метр (как это трудно мы поняли в период пандемии) из-за возможности заражения инфекцией,опасной только для них. После его просмотра, всё кажется суетой...
5 лет назад