Обо всём по немного

Всем доброе время суток, сегодня я расскажу о 5 лучших кроссоверах, которые помогут обыграть любого защитника. Обыгрыш защитника-один из основных элементов игры в баскетбол. Без него вы банально не сможете забивать средние и ближние броски. Для этого существует множество движений и кроссоверов, но я выбрал лучшие, на мой взгляд. Давайте же их рассмотрим. 1. "Год Шемгод" Главный момент этого движения - выполнять этот кроссовер, когда защита ещё не заняла свою позицию, когда защитник далеко и готов начать движение навстречу...

Всем привет. Сегодня я расскажу о 10 принципах идеального броска, которые помогут стабильно реализовывать мячи в кольцо. Также хочется отметить, что каждый игрок имеет индивидуальную технику броска и для того , чтобы найти свою, надо много и усердно тренироваться. 1. Баланс. Ваши ноги всегда должны находиться параллельно друг другу, на протяжении всего броска. 2.Бросковая рука должна широко располагаться под мячом.Это позволит иметь больше контроля направления мяча во время броска, также при неправильном...

Баскетбол, как и любой другой вид тренировок требует тщательных тренировок и серьёзного подхода. Одной из многих частей игры является видение мяча.Сегодня мы поговорим о том, как улучшить дриблинг и быть способным обыграть любого защитника. Для начала следует понимать, что тренировка любого навыка должна быть регулярный и выполняться при полной концентрации, поэтому вы должны будете приложить максимум своих усилий, чтобы достичь нужного вам результата. А теперь поговорим о списке упражнений, которые помогут вам достичь поставленный целей...