Образцовый образ жизни

Все мы знаем как сильно необходим сон для человека, но в современном мире к сожалению не всегда удаётся хорошо выспаться давайте поговорим почему так происходит . Почему важен сон ? Что мешает быстрому засыпанию ? Несколько советов для того что...

Здравствуйте ! в этой статье хочу рассказать о том как можно укрепить свой иммунитет . Проявление ослабленной иммунной системы ? 1 . Вы слишком часто болеете 2 . Сухость глаз и постоянно холодные руки 3 . Постоянная слабость и усталость 4 . Выпадение волос и ломкость ногтей 5 . Резкое ПОВЫШЕНИЕ или СНИЖЕНИЕ веса 6. Долгое заживление ран Какие последствия...

Здравствуйте в этой статье хочу рассказать о том что можно и что не рекомендуется давать детям до 5-ти лет Итак ребенку до 5 лет не стоит кушать: Кондитерские изделия, шоколад и конфеты (большое количество...

Витамин D3 Факт: все мы знаем что человек получает этот витамин днем от солнечных лучей его очень часто называют "витамином солнца" но мало кто знает то что даже жители тех мест где солнце круглый год...