Найти в Дзене
Беспокоит то, что все откладываете на потом? Чем это грозит и 7 советов, как бороться с прокрастинацией
Синдром отложенной жизни (известный как прокрастинация) - это: Тенденция откладывать выполнение задач на потом, даже если это приводит к негативным последствиям. Страдающие этим синдромом люди могут испытывать чувство тревоги и депрессии. Они знают, что должны выполнить свои обязанности, но не могут заставить себя начать. Этот синдром может привести к проблемам с производительностью, здоровьем и отношениями. Он вызывается такими факторами, как отсутствие мотивации, неуверенность в своих способностях, страх неудачи или перегрузка информацией...
2 года назад
Непрерывное обучение. Что это и почему важно?
Концепция непрерывного обучения означает постоянное и длительное учение в течение всей жизни. Сейчас говорим не про жизненный опыт и моральное взросление человека. Концепция предполагает, что: Люди не прекращают обучаться практическим вещам после завершения школы или вуза, а продолжают расти и развиваться через постоянные опыт и обучение. Непрерывное обучение может происходить через различные каналы: формальное обучение в аккредитованной организации, онлайн-курсы, книги, вебинары, конференции и т...
2 года назад
Эти 4 совета помогут научиться говорить "нет" за неделю
Вы можете быть бесконечным трудоголиком и выполнять все поручения начальства, думая что оно оценит ваш трудовой запал. Однако на деле оно будет поручать вам только больше работы, зная, что вы не откажете даже в ущерб себе. То же касается и близких людей. Конечно, им помогать это святое, но они со временем теряют чувство меры...
2 года назад
Если в 60 нет денег - их уже не будет, Если в 50 нет детей - их уже не будет, Если в 40 нет здоровья - его уже не будет, Если в 30 нет любви - ее уже не будет, А все потому… Что в 20 не было мозгов! Я это случайно увидел на сайте анекдотов, но мне кажется, что мысль эта совсем не анекдтотична...
2 года назад
Как я стал более счастливым и энергичным, используя закон Фолкленда?
Идея Фолкленда состоит в том, что: Когда тебе не надо принимать решение - просто не принимай его. Почему так сложно сделать, казалось бы, самое простое - ничего? В своей предыдущей статье я рассказывал про мозг, его леность и стремление максимально дистанцироваться от принятие каких бы то ни было решений. Но в то же время мы каждый день оказываемся в ситуациях, где принуждаем мозг работать там, где это совсем не нужно. Например, утром мы долго выбираем, что надеть на работу, чтобы либо произвести эффект на коллег, либо чтобы почувствовать себя уверенно, либо еще для чего-то...
2 года назад
Как я привлекаю деньги в свою жизнь? Закон Уолсона!
Идея Уолсона состоит в том, что: Если ты всегда ставишь информацию и интеллект на первое место, то деньги будут к тебе приходить. Этот принцип связывает интеллект и информацию с финансовым успехом. Идея заключается в том, что когда человек уделяет время и усилия для пополнения и улучшения своих знаний и навыков, он увеличивает свою квалификацию и способность взвешенно принимать важные решения на основе множества знаний. Это, в свою очередь, может привести к более успешной карьере и, как следствие, к более высоким доходам...
128 читали · 2 года назад
5 вещей, которые я делаю, чтобы преодолеть закон Гилберта
Идея Гилберта состоит в том, что самая большая проблема в работе заключается в том, что тебе никто не говорит, что делать. Но давайте смотреть на идею шире - ведь она применима не только на работе, но и в обычной жизни. Большинство из нас не всегда знают, как лучше распорядиться свободным временем, какую работу мы хотим или что делать, когда нам скучно. Наличие четких указаний и рекомендаций может быть полезным и весьма упростить задачу, но в конечном итоге ответственность за принятие решений и действия лежит на самом человеке...
2 года назад
А вы правильно тратите личную энергию?
Идея Кидлина гласит: Если ты можешь четко обозначить проблему, то ты уже прошел половину пути к ее решению. Почему этот закон работает? Все дело в нашей психике и мироощущении. Мозг, на самом деле, заточен на то, чтобы максимально ничего не делать и не тратить энергию - для решения проблем есть инстинкты, как это работало на протяжении тысяч лет. По мере развития мира проблемы стали трансформироваться из того, как добыть пищу и огонь, в сложные по своей сути энергозатратные дилеммы. Например, что надеть, куда сходить и что поесть...
2 года назад
Закон Мерфи: как он сработал на мне
Закон Мерфи - это популярный принцип, который гласит: "Все, что может пойти не так, пойдет не так". Он часто используется для признания непредсказуемости вещей и подчёркивает важность быть готовым к потенциальным проблемам. Мой личный опыт. Когда я поступил в институт, я всегда боялся, что я не дотягиваю до уровня таких же, как я, и что меня отчислят. Я хорошо учился, был одним из лучших в группе, но все равно в голове был страх отчисления или как минимум того, что что-то пойдёт не так. Вывод...
2 года назад