Если вам грустно...
Попробуйте полистать целебный альбом, выбирая созвучное.
В терапии творческим выбором (краткосрочная ТТС), выбирая своей индивидуальностью мы двигаем настроение. Методика "Терапия творческим выбором".
Простейший способ в ТТС хотя бы немного, слегка ощутить свое «Я» — это сравнить работой своей души пейзаж Куинджи и пейзаж Шишкина, Герань и Бегонию в горшках на подоконнике, два известных музыкальных мотива, созданных композиторами с разными характерами. Ведь сравниваем мы только своим «Я» (что мне ближе, созвучнее?)...
"Прожив три года с погружением в изучение темпераментов, я действительно увидел, как они помогли мне задуматься о моем собственном эмоциональном состоянии и состояниях других людей. Я преподаю в Школе визуальных искусств, и мне часто приходится иметь дело со студентами, находящимися в крайне напряженном эмоциональном состоянии...