Здоровье и Питание

Если вы хотите убрать жир на животе, то должны понимать, что диета, это важная часть процесса похудения, потребляя правильные продукты питания в правильных количествах вы будете сжигать жир, слой за слоем, и в итоге, навсегда с ним распрощаетесь...

Как вы думаете от чего зависит ваше самочувствие? Конечно же оно влияет от вашего здоровья, а что сильнее всего влияет на наше здоровье, наше питание. При современном темпе жизни мы постоянно нарушаем правила здорового питания...

Бессонница, к сожалению, частая гостья человека, при этом она проявляется во многих болезненных состояниях, это и депрессия, и тревожное расстройство, и синдром хронической усталости.