ИНТЕРЕСНО ОТ ВИКТОРИИ

Диета-без голодания. Секрет 1:пить жидкость нужно но без фанатизма. Секрет 2:хочется кушать пейте кофе с молоком но без сахара. Основная диета длится 1 месяц-сброс 10 кг .Есть разгрузочные дни суббота ,воскресенье(можно алкоголь.Например если пьёте Вино то без шоколада,лучше заменить орешки или фрукты.Пиво без сухариков, а например чипсы кукурузные.) Меню на 1 неделю : 1.день КОФЕ С МОЛОКОМ СУП БУЛЬОН БЕЗ МЯСА СОСТАВ :ЛУК,МОРКОВЬ,ЗЕЛЕНЬ,1 ЯЙЦО. СВАРИТЕ СУП С ЭТИХ ПРОДУКТОВ И В КОНЦЕ ДОБАВЬТЕ НАРЕЗАННОЕ ЯЙЦО. И ТАК КАЖДЫЙ ДЕНЬ- И 1 МЕСЯЦ. ЭТО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ДИЕТА,ОЧЕНЬ ОЧИЩАЕТ ПЕЧЕНЬ.ВЫ ПРОСТО ХУДЕЕТЕ. МОЖЕТЕ НЕМНОГО ДОБАВИТЬ СОЛИ ТОЛЬКО НЕ КОГДА ВАРИТЕ ,А УЖЕ В ТАРЕЛОЧКУ. ИЗ СЛАДКОГО МОЖЕТЕ ПИТЬ ЧАЙ И ВАРЕНЬЕ,ЧАЙ БЕЗ САХАРА.Чай можно заменить отвар из шиповника и липы. Хлеб категорически нельзя,картошка запрещена.