Канал мудрости

Мы - это наши воспоминания 🤯 Что представляет из себя человек? Тело и разум. Разум - это определенный объем информации (памяти) и алгоритмов поведения (в это понятие можно вместить всю нашу психологию и привычки, генетические и социальные модели поведения. тесно связанные с памятью и инстинктами). Информация, которая хранится в нашем сознании (реальная память и продукты нашего воображения), во многом определяет каждого из нас как личность: наши знания, наши традиции, наши приятные моменты из прошлого, наши страхи, наши мечты. Любое событие, которое с нами происходит, становится частью нас самих. Это во многом объясняет нашу привязанность к людям, местам, предметам, животным: чем больший объем памяти они занимают, тем больше они являются частью нас. Из этого можно сделать один большой важный вывод: чем больше положительной информации содержится "в нас", тем счастливее и гармоничнее наша жизни. И это вновь возвращает нас к вопросу отношения к своей жизни: мы не можем контролировать внешние обстоятельства, которые не всегда к нам благосклонны, но мы можем и должны учить свой разум правильно к ним относиться - искать в каждом из них положительную сторону. Если кто-то причинил вам боль, скажите себе, что он научил вас стойкости. Если вы столкнулись со сложностями в жизни, вы приобретаете мудрость.

❓Как познать себя Ты - абсолютно уникальное явление в этом мире. Второго такого точно нет. Несмотря на это, понимание того, кем мы на самом деле являемся, приходит к нам не сразу. На это требуется время и упорная работа: глубокая саморефлексия. Есть два способа познать себя: через твой внешний мир и через внутренний. Познание себя через внутренний мир и через внешний - две стороны одной медали. Познание внешнего мира - это информация о тебе, которая даёт «карту местности». Подумай, кто ты, и запиши - твоя профессия, твои увлечения, твой круг общения, твой предпочтительный способ отдыха, твои хобби и увлечения - все это даёт описание тебя с внешней стороны. Это «карта местности», на которую мы смотрим со стороны. Познание себя изнутри направлено вглубь «карты» - почему ты выбрал эту профессию, почему ты любишь общаться с определенным кругом людей, почему ты предпочитаешь именно горы, а не пляж (или наоборот) - ответы на вопрос «почему» дадут тебе детальное понимание «карты». Ответив на эти вопросы и приняв эти ответы, ты поймёшь себя лучше и уже не будешь стремиться быть кем-то другим, жить чужой жизнью. Не бойся экспериментировать, чтобы лучше понять те участки карты, которые ты ещё не успел разглядеть. Имей мужество не идти на поводу того, что не вписывается в твой мир.

☝️Полезный эгоизм Делая лучше себе, ты делаешь лучше миру. Может прозвучать эгоистично, но в этом есть огромная доля истины. Этот афоризм, как и любой другой, нельзя возводить в абсолют, но давай поговорим о его смысле. В каком состоянии ты можешь дарить энергию окружающим, заряжать их позитивом, делиться с ними любовью и теплом? Только когда тебе хорошо, когда тебя не раздирает чувство неудовлетворённости, когда ты спокоен и уравновешен. Поэтому делая добро себе, даря себе радость, спокойствие и уравновешенность, ты автоматически транслируешь это состояние окружающему миру. Тогда что есть то добро, которое сделает тебе и миру лучше? Покупка чего-то нового? Или поездка в отпуск? Конечно, и шоппинг, и путешествия, и другие развлечения дарят новые впечатления и моменты радости, но они быстро проходят: новые вещи радуют надолго, эмоции после отпуска тоже быстро растворяются в ежедневных заботах. Более «долгоиграющее» добро - это мудрость, которую ты даришь себе каждый день: через осознанность, через жизненный опыт, через рефлексию, через познание искусства жизни и своего места в этой жизни, через жизнь в согласии со своей природой. Щедрым может быть только тот, у кого есть, чем делиться. И речь здесь не о материальных благах.

😃 Секреты счастливой жизни Помни, что жизнь нельзя начать сначала. Но можно работать с тем, что есть, находить лучший сценарий в конкретной ситуации. Не сравнивай себя с другими, а сравнивай с собой вчерашним. Единственное, чем ты действительно владеешь - это твои мысли. Думай, анализируй свои обстоятельства, выбирай тот путь, который сделает тебя и твою жизнь лучше.

❓ Знание жизни или научные знания: что важнее Знание жизни важнее знания наук. Наука без практики - лишь интеллектуальное соревнование. Человек движется через опыт к знаниям, а не наоборот. Жизненный опыт - самая ценная школа. Большинство научных открытий было сделано на практике, при чем сделано случайно. Именно поэтому единственный верный рецепт познания - это путь проб и ошибок. Нельзя научиться плавать, изучив физику и химию и даже наблюдая за пловцами - рано или поздно придётся войти в воду и оттолкнуться от дна.

👭Отношения с другими людьми Мы являемся социальными животными: отношения являются частью нашей природы. Качественные отношения вселяют в нас крепость и целостность. Нам нужно окружение, которое сочетается с нашим внутренним миром, разделяет наши взгляды. Отношениям нужно время для формирования: в это время нужно быть собой и внимательно относиться к установкам другой стороны. Не идти на поводу чужих установок, а пытаться их понять и решить, насколько они встраиваются в твою систему ценностей в совокупности, а не по отдельности. 

❓Как реагировать на утрату Все заканчивается. Это универсальный закон природы. Вещи, люди, любимая работа, даже здоровье с нами не навсегда. Помни об этом всегда, цени каждый момент рядом с ними. Когда события и люди уходят в прошлое, будь благодарен каждому моменту, который отпечатался в твоей памяти: ведь эти моменты составляют твои воспоминания, а ты и есть твои воспоминания. 

❗️Простой рецепт счастливой жизни Самодостаточность - ключ к полноценной жизни в или вне отношений.  Самодостаточный человек не зависит от другого, не просит больше того, что человек может ему дать, не держится за нездоровые отношения из страха их потерять. Он в полной мере наслаждается отношениями, в которых может раскрыться сам и дать раскрыться другому. Для самодостаточного человека отношения - благо. А их отсутсвие - не трагедия.