Найти в Дзене
Как вы относитесь к ручной работе ?и как она оплачивается?)
В начале своего пути как художника-фрилансера, у меня был невысокий, даже низкий уровень. Разумеется, тогда я не знала, сколько стоит мой труд на мировом рынке и приходилось начинать работать чуть ли не забесплатно. Тогда это были сущие копейки. Желающих что-то заказать оказалось слишком много и я постепенно поднимала цены на свои услуги...
2 года назад
Стань экспертом в том,чего не знаешь
Или история о том,как люди,похудевшие начинают продавать сво методики,тем самым не задумываясь,что гробят подписчиков. Никак не могу понять,когда уже закончится эта гонка за быстрым результатом,который...
5 лет назад
10 советов,как кушать не считая калории
Если вы готовитесь к соревнованием и нужно оттачивать превосходную форму с рельефом,то считать калории надо.Но если цель сбросить вес и провести фигуру в приличное состояние вот 10 советов,которые реально помогут. 1) Выбирать нежирные сорта мяса и рыбы:курица,индейка,говядина,треска и минтай.Будет меньше калорий -меньше риск переесть 2) Добавлять в каждый прием пищи белок.Он очень хорошо насыщает и не дает проголодаться в течении пару-тройки часов 3) Не забывайте о полезных жирах Омеги -3 красная икра,льняное масло,устрицы и рыбы...
5 лет назад
Почему у человека растут сперва молочные зубы, а не сразу коренные?
Это наследие позвоночных. Многократная смена зубов – древняя черта, свойственная низшим позвоночным, от примитивных рыб до рептилий. У них закладываются несколько рядов зубных зачатков, и на месте утраченного зуба вырастает новый. У млекопитающих зубы стали специализированными, сложно устроенными, прочно сидящими в челюсти: потеря даже одного зуба снижала возможности животного. Поэтому у большинства...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала