Что вы делаете когда вам плохо и грустно? Вряд ли в этот момент человеку захочется радоваться жизни. Согласны? Я просто не понимаю, как можно выдавливать из себя позитив, когда на душе скребут кошки. Ещё больше я не понимаю тех «коучей», которые продают людям с повышенной тревожностью марафоны позитива. Это такой бред 🤦♀️ Негативные эмоции необходимо переживать и прорабатывать. Ну поймите, нет волшебной таблетки, которая поможет вам в миг обрести умиротворение. Это большая работа! При чем работа со специалистом ☝️И никакие марафоны, никакие чек листы и гайды не помогут. Там вы найдёте только общую информацию. Все мы индивидуальны, и ситуации бывают разные. Не ждите пока все пройдёт само по себе, пишите мне в Direct и записывайтесь на консультацию ❤️
2 года назад