О.Неврозах

мне не хватало только этих эмоций.. я дважды стоял на Олимпийском пьедестале и всю жизнь ищу это состояние но его очень сложно найти.. даже при рождении детей, да это свой кайф, семья это бесконечное счастье. НО ЭЙФОРИЯ ПОБЕДЫ.. ..её ни где не найти.."

негодования. Человек мне нарасказывал свои различные "интересные" истории лечения и я ну скажем не то чтобы удивлена, но расстроена что все так. Договорились на терапию, я примерно обрисовала процесс и сроки. Будем корректировать! 👀 Естественно конфиденциальность в первую очередь, но я могу поделиться и своими сногсшибательными историями лечения. Просто почему бесит, ладно я столкнулась с этим 10 лет назад, но и по сей день вся эта дичь присутствует! 💜💜💜💜💜💜💜1️⃣ Обратилась я лет 12 назад к психологу (шла я конечно до него долго, пройдя от гипноза до церкви долгий путь, но не об этом)...

😴 Доброй ночи 🤩🤩

Что - то надо чисто домашнее. Скакалка/пресс/планка/надо подумать..

! Знаете как я себя мотивирую 😄 я говорю "не сделаешь лохом будешь" и работает, чисто на понт, серьёзно говорю 🙈

😄

😋 Хочу продолжить тему панических атак и охранительного поведения. Охранительное поведение - действие с целью спастись/минимализировать вероятность наступления паники или ее последствий. И ладно если это безобидная ядерная жвачка, холс, вода. Или регулярное измерение артериального давления, контроль пульса или избегание кофеина. 🏷🏷🏷🏷🏷 ⤵ А вот когда дело доходит до избегание мест, в которых ранее возникала паника, или которые представляются небезопасными, избегание физической активности, то это уже кратно портит качество...