Научно-популярная медицина
Как быстро выучить любой язык ?
Наверное каждый человек хотел бы выучить какой-то иностранный язык, ведь с его помощью можно стать более свободным и многогранным. В школе мы девять лет учим немецкий или английский, но всн ли выпускники знают тот язык, который учили, хотя бы на разговорном уровне ? Думаю что нет...
Как я стал невосприимчивым к оскорблениям.
Как реагировать на оскорбления ? Я думаю, что каждый сталкивался с ними в своей жизни. Иногда они бывают полезными, если они подкреплены фактами. За счёт критики человек может многого достичь. Но часто происходит так, что люди просто хотят повысить свою самооценку за счёт других людей. Из этого может произойти конфликт, ответные оскорбления могут привести к более пагубным последствиям, а в итоге происходит обида и так далее. Хотя человек, который вас задирал, просто хотел пошутить. Но ведь всего этого можно было и избежать ? Есть несколько исходов этой ситуации...
Я сплю 2 часа в сутки. Как ?
Большинство людей спят по 8-9 часов в сутки. Это является нормой нашего общества, но хватает ли нам времени на все наши дела ? Вопрос весьма спорный и сложный. Например гении, в эпоху возрождения, спали по два часа в сутки(Никола Тесла, Леонардо да Винчи и т д), однако всё ли у них было хорошо со здоровьем ? Во время недосыпа наш организм теряет концентрацию, внимание и активность. Он просто не может восстановиться полностью. Даже исследования среди школьников доказали, что ученики, которые спали 8 часов, учились лучше, что те, которые спали 5 часов...
Боли в спине. Причины, симптомы, лечение
Век современных технологий и минимизирование физической деятельности человека негативно отражаются на работе его опорно-двигательной системы. Длительное сидение за компьютером ухудшает осанку, приводит к различным заболеваниям, уменьшает физическую активность. В следствие этого нередки заболевания спины. • Основные причины болей в спине. 1)Заболевания позвоночника. К таковым относятся остеохондроз, сколиоз, кифоз, межпозвоночная грыжа, и многое другое. Остеохондроз – нарушение работы межпозвоночных дисков, которое приводит к нарушению двигательных функций организма...
