Марк Вирков

Именно так, по мнению экспертов журнала National Geographic через 50 лет будет выглядеть среднестатистическая американка: Разделение между расами будет сокращаться все сильнее. Сейчас люди знакомятся по интернету и не обращают внимания на цвет кожи или разрез глаз. Конечно, некоторые характерные особенности будут оставаться, и вы все равно, если приедете, например, в Азию, это заметите. Согласно опросам, современная молодежь лояльно относится к межрасовым отношениям. И разделение уйдет в небытие...

Сладкие, с большим количеством жира продукты — эволюционно совсем молодое изобретение человечества. Наш организм ещё не успел адаптироваться к такой пище. А физиологически жиры и быстрые углеводы — самые энергетически эффективные ресурсы. Жиры — из-за их высокой калорийности, сахар — из-за быстрой усваиваемости.десь и далее: содержание сахара в продуктах. В одном кубике — 5 грамм. Мозг и вся наша физиология всячески поощряет употребление этих продуктов, и все серотониново-дофаминовые системы ликуют после каждого кусочка тортика...

Каждый из нас рано или поздно столкнется со смертью. Но что происходит в момент умирания и после него? На протяжении всей своей истории человечество ищет ответы на эти вопросы. Христианство и другие авраамические религии предлагают вечную жизнь в раю или аду, а вот буддизм смотрит на процесс жизни и смерти несколько иначе, предлагая реинкарнацию. Боги древнего Египта, скандинавский фольклор, мифы Древней Греции – все эти истории так или иначе связаны со смертью и попытками справиться с утратой...

Друзья, всем привет. Сегодня хотел бы поговорить с вами насчет массажей. Массаж - процедура, которая приводит вас в просто отличное состояние. Он может помочь наладить обмен веществ, соответственно наладить и здоровый сон, может избавить от болей и вообще просто как для профилактики здорового иммунитета Вообще массаж - это наверное лучшая безболезненная процедура, которая оказывает просто невероятные эффекты на наш организм. Все дело в том, когда профессиональны массажист разминает ваши кости -...

Дорогие друзья, всем доброго времени суток. Сегодня хотелось бы поделиться с вами, как же я справляюсь с болями от головы. Они появляются довольно часто, но, к счастью, быстро проходят, а все благодаря кофе. Я теперь постоянно пью кофе, когда возникает боль в области головы. Все дело в том, что кофе несет эффекты на подобии обезболивающих и сосудо-сужающих. Поэтому, когда начинается головная боль - зачастую расширяются сосуды, соответственно, в этом...

Всем доброго времени суток, друзья! Сегодня хотел бы рассказать о продуктах, которые помогут снизить вредный холестерин в организме. Давайте время не тянуть и сразу к делу! Петрушка. Зелень, которая поможет повысить хороший холестерин и выгнать из организма плохой. Поэтому не забывайте про такое чудо, после употребления которого сердце поблагодарит вас! Овсяная крупа. Именно эта крупа поможет привести холестерин в порядок за очень короткий промежуток времени...

Друзья, всем доброго времени суток. Сегодня хотел бы поделиться советами, которые помогут вам избавиться от кругов под глазами, которые появляются с утра и на весь день. Недосып. Круги появляются из-за недосыпа, да, это банально, но вы попробуйте. Сделайте все отчеты днем и не откладывайте их на ночь, также лучше отложите серию вашего любимого сериала на следующий день и вуаля, свежее лицо без всяких кругов! Постоянные стрессы. Только и знаете, что ходите на работу и больше никак не развлекаетесь?...

Всем доброго времени суток, дорогие друзья. Недавно была у диетолога и она поведала мне тайну об продуктах на нашем столе, которые могут привести к очень серьезным заболеваниям. Сейчас все подробно расскажу! Хочу начать перечисление с рыбы. Сама рыба - очень полезна, но кости, которые содержатся в рыбе порой бывают настолько острыми, что могут повредить и пищевод, и горло. Поэтому, пережевывайте тщательно перед тем, как проглотить! Дальше по списку идут - лесные грибы. Лесные грибы несут опасность лишь в том случае, если вы покупаете их с рук...

Всем доброго времени суток, дорогие друзья! Сегодня хотел бы поделиться с вами исследованиями, которые прошли недавно, а именно ученные сделали вывод, что в одной крупе содержится белок, который позволяет клеткам не стареть или же просто продлевает жизнь вашему организму! Эта крупа - Гречка. Именно в ней содержится этот белок, который положительно влияет на срок жизни клетки, защищая её от старения. Поэтому друзья кушайте гречневую кашу, но, как и всегда и везде - нельзя переусердствовать...

Доброго времени суток, дорогой читатель. Сегодня хотел бы с вами поговорить на тему того, какие есть основные факты сердечно-сосудистых заболеваний! На данный момент сердечно-сосудистые заболевания-основная причина смертей по всему миру...

Доброго времени суток, дорогой читатель. Сегодня хотел бы с вами поговорить на тему того, какие бывают мифы про сколиозу и что главное, при его лечении! Многие люди страдают сколиозом.Чем же его можно вылечить и как избежать? Сколиоз-искривление позвоночника,происходит поворот вокруг продольной оси. Чтобы сколиоз не появлялся нужно подбирать хороший матрас,ребёнка до года не класть головой на подушку,приучать ребёнка к утренней гимнастики и следить за правильным питанием. Забудьте о мифах: 1...

Всем доброго времени суток, мои дорогие друзья. Сегодня хотел бы поделиться с вами информацией, которая будет очень полезна для тех, у кого проблемы с сахаром. А именно диабетикам. В наше время все больше и больше людей становятся диабетиками, не знаю с чем это связано, но знаю, что лучше всего будет кушать диабетикам Лучшая пища диабетиков - сухофрукты. Сушенные фрукты - незаменимая вещь в жизнь человека, который имеет проблемы с сахаром...