Naedine_

Если ты уже понимаешь, чего ты хочешь в жизни. Я поздравляю Вас, Вы ближе других к познанию смысла своей жизни. Слишком много из нас людей тратят свое время и энергию на карьеру, которая совершенно не подходит нашему внутреннему состоянию души. Или мы просто находимся в состоянии опустошенности. Только представьте себе как наполнится ваша душа счастьем, когда вы наконец начнете заниматься тем, чем вы должны заниматься. И в этом состоянии счастья вы сможете дать куда больше любви и поддержки окружающим вам близким...

Хэлс коуч - это люди, которые предоставляют индивидуальную поддержку тем, кто хочет пересмотреть свое отношение к собственному здоровью и в целом улучшить качество своей жизни. Возможно вы не раз слышали истории людей, которые чудесным образом исцелились от серьезной болезни. И обычно такие исцеления не происходят из-за того, что им врач назначил какое-то чудо лекарство. В такие моменты очень часто у людей происходит переоценка ценностей и они полностью перевоплощают свою жизнь. Сознание людей...

Единственный человек, который вам сможет ответить на этот вопрос, это вы сами. Никто не вправе указывать вам, что есть. Потому что диета на то и диета, что она когда-то заканчивается, потому что наше тело просит то, что оно хочет и мы начинаем снова набирать потерянный вес. А вот питание, оно на всю жизнь. ⁣ И что теперь значит можно есть пиццу и мороженое каждый день, если этого просит тело? ⁣ Не совсем 🙂 Когда мы слышим своё тело, то оно вам само подскажет после какой еды, ему хорошо и что ему нравится...

Вспомните время, когда вы были ребенком и играли на улице и веселились. Я помню, когда я была ребёнком, мама не могла заставить меня есть еду. Я ела мало и все своё время проводила на улице. То есть страсть игры привлекала все мое внимание. ⁣ Или в моменты сильных переживаний, бывает, что нам совсем не хочется есть, в этот момент мы питаемся эмоциональными всплесками в нашей душе. ⁣ Эти моменты показывают, что все что питает нас физически, духовно и эмоционально тоже является едой. ⁣ Есть такие понятия как Первостепенная Еда и Второстепенная Еда...

Любовь к себе - это настолько сложный процесс. Мы так самокритичны к себе и во всем хотим быть лучше всех. Мы хотим быть самыми красивыми, самыми стройными, самыми ухоженными, самыми успешными. Но реальность такова, что во всем успеть просто нереально сложно. Нам кажется, что у других так все отлично получается, а вот у нас нет. Если ты ещё не полюбила себя, то скорее всего какой бы ты красивой и стройной не была, ты будешь критична к себе. Я помню как я каждую неделю фотографировала себе в белье,...