Диетические истории

Добрый день! Я собрала вам небольшую развлекательно-познавательную викторину о #похудении. В какой период времени лучше кушать десерт, какие продукты сжигают #калории быстрее и что никогда не приведет вас к набору веса? Сможете...

Всем привет, я Наталья и я начинаю вести свой канал о похудении в удовольствие. И сегодня я хочу с вами поговорить о том, почему же диеты и ПП не работают, если вы хотите #похудеть? Начнем с того, что любая диета - это ограничения. И как ни крути большее количество ограничений касаются наших самых-самых любимых продуктов. Сладенькая пироженка с утра с кофе. Копченая колбаска на вкусном батоне с чаем. Холодная кока-кола в жаркий день. Пицца вечерком под фильм. Роллы с вином для душевных разговоров с подругами в выходной день...

Доброго времени суток, друзья! Меня зовут Наталья и я веду свой блог о похудении! Я заядлый худельщик с кучей набитых "шишек". И хочу с вами делиться своим опытом и лайфками. Последние пол года я вывела для себя идеальную формулу похудения, которой придерживаюсь на данный момент. Но сразу предупреждаю эта не та формула, которая поможет Вам похудеть на 10 киллограмм за неделю. Хотя такой опыт у меня тоже был и я обязательно с вами им поделюсь в дальнейших статьях ;) Для начала хочу вам задать...