Андрей Самоколов

Рецепт вечной молодости люди ищут веками. Увы, пока ученые не изобрели таблетку, способную дарить неувядающую юность всем и каждому. Но есть немало людей, которые не ждут чуда от науки, а сами вырабатывают для себя индивидуальную формулу молодости. Сегодня рецептами поделились актрисы Галина Беляева, Елена Кондулайнен и Светлана Немоляева, подруга Людмилы Гурченко и сын Татьяны Окуневской. РЕГУЛЯРНЫЙ УХОД Следуйте главному совету Софии Лорен: «Даже некрасивая женщина при регулярном уходе за собой...

Многое зависит от генетики. Неслучайно говорят: хочешь узнать, как будет выглядеть твоя жена через 20 лет, посмотри на тёщу. Однако генетика - не награда и не приговор. Важен и образ жизни и уход за собой. Человек, который хочет молодо выглядеть до глубокой старости, должен вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь губительны как для организма в целом, так и для кожи в частности), поддерживать постоянный вес (его колебания негативно влияют на состояние кожи). Полезно прислушиваться к советам, которые дают «девушки» в возрасте 50+...