Бессонница у детей - как улучшить сон ребенка?
Бессонница может поражать людей любого возраста. Не застрахованы от этого заболевания и дети. Особенно часто страдают бессонницей малыши. Более 25% детей в возрасте от года до 5 лет очень плохо спят. Центральная нервная система ребенка такого возраста еще незрелая, поэтому цикл сна сформирован не до конца. Бессонница у ребенка может быть вызвана разными причинами. Лидируют среди них, конечно же, эмоционально-стрессовые факторы. Спровоцировать детскую бессонницу может любое эмоциональное потрясение: переезд в новый дом, смерть домашнего питомца, смена школы...