Просто пиши и редактируй

На дворе начало лета 2015. Я заканчиваю педагогический на факультете физкультуры и спорта, собираю материал для дипломной и параллельно обучаюсь основам фитнеса. Прошло 2 года, как я получил травму и ушел из кроссфита...

Рич Фронинг - победитель Кроссфит игр в 2011, 2012, 2013 и 2014 годах. Первые шаги С детства и до подросткового возраста отец хотел сделать из меня спортсмена. Я прошел четыре спортивные секции : рукопашный бой, дзюдо, легкая атлетика и пулевая стрельба...

Тотемный столб местных аборигенов В июле стояла жаркая погода, редкая для Питера. Мы с коллегами замониторили прогноз на выходные и чтобы не терять солнечные деньки договорились о поездке - это была суббота...

91% боли в спине - это застойные процессы, вызванных недостатком движения. 1. Скручивания Одно из важнейших упражнений. Формирует корсет поясничного отдела позвоночника. Мышцы брюшного пресса входят в состав КОРА - ядра нашего организма...

В нашем обществе сильно укоренился авторитет врачей, доктор сказал выпить таблетку — пьем, блокаду — ставим, а скажут удалить межпозвоночную грыжу – ложимся под хирургический скальп. И это есть ПРОБЛЕМА...