5 Способов похудения
Вокруг нас множество чудодейственных диет и совсем мало здравого смысла. Голос в вашей голове нашептывает вам, что диета, состоящая только из йогуртов и фруктов… пожалуй, не лучший вариант. Он также подсказывает вам, что лучший способ избавиться от лишнего веса – это сжигать больше калорий, чем вы потребляете. Главное худеть надо с умом.Если у вас ожирение 3-й степени ,вы можете похудеть на 6-7кг,при 2-й не больше 6кг. Следите за питанием 1. Сбалансированная диета Поможет ли спорт похудеть, если...