Доктор Кот

Как перенести записную книжку в свой мозг? Как помнить все песни, которые вы любите? Как быть более продуктивным на работе, удерживая всё нужную информацию в голове? Читайте до конца, если хотите узнать...

Я поделюсь техникой запоминания и раскрою некоторые секреты, используя которые, любой человек гарантированно окажется на уровне мировых чемпионов памяти. Может показаться, что я преувеличиваю, но это не так - читайте статью до конца, если хотите знать, как действительно можно улучшить память в разы. Если вам интересна тема памяти, то вам будет интересна статья о кратковременной памяти. Этим же постом я открываю цикл статей о долговременной памяти, в каждой из которых я буду рассказывать о действительно работающих методиках улучшения памяти...

Вы отовсюду слышите, что образование - это лучшая инвестиция, что будущее за компетентными специалистами, что навыки сейчас ценятся больше, чем диплом? НО не знаете, с чего начать, как инвестировать в это волшебное образование? Тогда читайте до конца! Английский язык В независимости от вашей профессии, программист вы, дизайнер, или менеджер, выучив английский вы станете намного более компетентным специалистом. По статистике, при совершенно одинаковых профессиональных навыках, те, кто владеют иностранным...

Даже если обычно вы счастливый, мотивированный и просто энергичный человек, то в какой-то момент вы обязательно попадете в яму. Ну, то самое время апатии и вялости - вы перегорели, не знаете, что делать и не хотите делать что-либо вообще. И вот, вы сидите и думаете: а как так получилось, и, что важнее, как мне выбраться отсюда? Я пережила много ям и периодов апатии, и в этой статье я хочу поделиться вещами, которые помогли мне выбраться из них. Читайте до конца! Есть большая разница между временной...

Как часто мы сталкиваемся с тем, что не можем запомнить нужную нам информацию? Почти каждый день! Можно ли как-то это изменить? Ответ на данный вопрос дали ещё древние греки. В те времена выступления по бумажке считались позорными, будь ты политик, философ или актер. В чём же был секрет этих людей, как они без запинки произносили многочасовые речи? Еще древние греки использовали специальный метод запоминания информации - мнемотехнику. За многие века она претерпела колоссальные изменения, но суть её осталась прежней...

В этой статье вы узнаете о 4-х привычках, которые совершенно незаметно для вас убивают вашу продуктивность. Однажды я задумалась: что делает меня менее продуктивной? Вот 4 вывода, которые я сделала на собственном опыте: 1. Перфекционизм Я постоянно переусердствую и у меня есть привычка что-то менять снова и снова. Около 5-и лет назад мой бизнес застопорился из-за несоблюдения дедлайнов. Я возился с одним проектом в течении нескольких месяцев, так и не закончив его! Я сказала себе: я буду выполнять 1 задачу каждую неделю, независимо от того, насколько идеально выполнена задача...

Многие думают, что придерживаться здорового образа жизни очень сложно: ведь это и регулярные тренировки, здоровое питание, нужно как-то выбирать продукты, придерживаться режима сна... В общем, можно бесконечно долго об этом говорить. Однако я считаю, что это не так! Если вы думаете, что ЗОЖ - это не для вас, то читайте до конца! 1. День здорового человека 2. Уход за собой и красота Не обязательно тратить огромное количество денег на то, чтобы выглядеть хорошо! Вы всегда можете встать на 10-15 минут раньше, пойти в душ (лучше контрастный) и сделать себе массаж...

Вам бывает сложно вспомнить имя человека, с которым только что познакомились? Не можете запомнить адрес или список покупок? Тогда читайте до конца! Улучшить память проще, чем кажется. Большинство думает о нашей памяти как о чем-то статичном и неизменном. Но это не так — вы можете улучшить свою память так же, как вы можете улучшить свои математические или иностранные языковые навыки, просто практикуя несколько проверенных и истинных упражнений по наращиванию памяти. Существует два вида памяти — кратковременная и долговременная...

Множество исследований доказывают, что перерывы в работе и постоянное изменение деятельности значительно увеличивают суммарную продуктивность. Это особенно важно для тех, кто часами работает за компьютером,...