TheTop

Смешанные боевые искусства воспитывают настоящих мужчин, готовых идти до задуманной цели. Русский спортсмен Федор Емельяненко один из тех, кто никогда не останавливается на достигнутом уровне. Какие же нокауты чемпиона считаются самыми лучшими и запоминающимися? 10 2000 г. Перед русским бойцом предстал 196-м и 120-кг американец, который имел в своем арсенале 10 нокаутов. Но под ударами активного борца Роджерс не устоял и уже на третьей минуте второго раунда достиг плечами пола. Бретт быстро встал, чтобы продолжить поединок...

1. Проветривайте комнату Как это работает? Чем прохладнее окружающая среда, тем больше организм расходует калорий на то, чтобы согреться. Мы не призываем вас жить в ледяном дворце, как у сказочной Снежной королевы, и не передаем вам эстафету нашумевшего флешмоба Ice Bucket Challenge. Но если в вашей квартире есть кондиционер или возможность вручную регулировать отопление, вы уже без особых усилий можете встать на путь похудения. Совет остальным – чаще делать проветривание. Оптимальной комнатной и офисной температурой считаются 22–25 градусов Цельсия при относительной влажности воздуха 35–55%...

Обычно наше утро начинается с экстренного подъема и скоростных сборов на работу или учебу. О красиво сервированном и вкусном завтраке приходится только мечтать, ведь он требует так много времени, которое лучше потратить на сон! Мы уверены, что правильный завтрак делает любой день лучше, а еще заряжает энергией и вдохновением для новых свершений. Особенно если на его приготовление вам понадобится всего 15 минут. 1. Панкейки с бананом и черникой Вам понадобится: Приготовление: 2. Фриттата с овощами Вам понадобится: Приготовление: 3...

Всем знакомо такое выражение «родился в рубашке». Изречение относится к тем, кому удавалось выйти невредимым из опасных жизненных ситуаций. Это настоящие везунчики, к категории которых еще можно отнести и тех людей, ставших нежданно-негаданно богатыми. Как говорится, «из грязи сразу в князи». В топ попали самые везучие люди в мире, судьба к которым оказалась поистине благосклонной. 10. Лена Палсон Лена Палсон открывает список самых везучих людей в мире. В 1995 году во время рождественских праздников шведка занималась хозяйством по дому и решила снять обручальное кольцо...

Каждый народ может похвастаться своими красивыми представителями. Однако, нельзя однозначно сказать, что какая-то определенная нация является самой красивой. В любой стране могут быть прекрасные люди, от которых сложно оторвать глаз. И точно так же можно увидеть у кого-то некрасивые черты лица или недостатки тела. В наше время всевозможных рейтингов и разнообразных топов, определение «самые красивые нации в мире» не может обойтись без внимания. Подобные исследования проводятся каждый год, ими занимаются как ученые, так и обычные люди, которым предлагают участвовать в опросах...