Как выглядеть моложе своих лет? / рассказываю
1. Питание Добавьте в рацион продукты, богатые витамином C, Витамин C стимулирует выработку коллагена в коже, что позволяет ей сохранять свежесть и упругость. Он оказывает благотворное влияние на весь организм, поэтому старайтесь включать в свое меню как можно больше продуктов богатых этим витамином. В зависимости от сезона это могут быть: апельсины, перец, грейпфрут, помидоры, клубника, заготовки из шиповника и облепихи. 2. Приведите в норму свой вес Лишний вес визуально старит. Это аксиома, которую вы можете проверить на окружающих...