Алена Гришман

Дождались!!! Конференция Путина 17 декабря 2020 закончилась на замечательной ноте. Думаю, что большинство родителей ждали этих слов очень давно. Все предположения о том, когда будут продолжены выплаты единовременных пособия на детей наконец-то подтвердились...

На днях мэр Москвы Сергей Собянин объявил о необходимости увеличения школьных каникул с 5 октября до 18 октября 2020 года. Это обусловлено ростом выявленных случаев Covid-19. При этом данные каникулы...

Заключение социального контракта - услуга давно не новая, но мало распространенная. Не каждый житель России о ней знает. Давайте разбираться.. Социальный контракт представляет собой вид социальной помощи малоимущим и многодетным гражданам, попавших в сложное финансовое положение...

Только позавчера в новостях все с довольными лицами обсуждали, что у нас в России благополучная статистика по короновирусу. откуда вчера взялась новость, что заболевших вдруг резко стало больше 1000 в...

Таблетки. которые пробовала пить: регулон, клайра. джес У меня всегда складывалось впечатление, что врачи прописывают, то что выгодно им. а не подходит тебе. По хорошему на сдавать анализы на СОЭ и гормоны. чтобы четко подобрать необходимое количество веществ в таблетках и соответственно препарат. Но многие этим не заморачиваются. В принципе и я столкнулсь с тем же эффектом. Мой опыт в 20 лет - Регулон. 1 таблетка содержит дезогестрел 150 мкг, этинилэстрадиол 30 мкг, пьем 21 один +7 дней перерыв во время, которого наступает менструация...

Моя дружба со спортом всегда сводилась к кардио тренировкам. Будучи эктоморфом, самыми эффективными для меня всегда был бег, аэробика, плавание. Все попытки занятий с тренером на тренажерах приводили к наращиванию массы. а не сбросу жиров. Работя 5-2, вечерами и в выходные возя детей по секциям, у меня практически нет времени на посещение фитнес залов, да и честно сказать - лень! Лень тратить свободное такое драгоценное и короткое время)) Поэтому изучив просторы инета, уже несколько раз натыкалась на такое полезное упражнение, как планка...

Отдыхать - не работать!! ))) Выбрали в этом году для отдыха Кучугуры. Искали вариант, чтобы было меньше народа на пляже и бюджетнее проживание. Остановились в гостевом доме Ясный. Двухэтажный домик на 6 мест вышел на 2-х взрослых и двух детей в 2700 в сутки. Питание: Готовить самим - в местных магазинах очень дорого (как пример, пакет молока стоит 130 руб), ближайшая Пятерочка по дороге в Анапу в поселке Сенное 20км. Питаться в столовых - очень прилично и вкусно в столовой Наташа в центре поселка...

Как следует засидевшись дома на карантине и окончательно соскучившись по морю, в этом году решили мы отправиться на юг на машине. Надо сказать, что это наша первая попытка путешествовать на машине так далеко. Обычно это был самолет или поезд, но в этом году это было непозволительной роскошью. Выехали мы из Москвы в 18.00. Купили транспондер T-Pass для экономии времени. Забегая вперед, скажу, что вся дорога в 3000 км туда обратно вышла нам по платнику в 1500 руб. и в 16000 по бензе с расходом 8,9 литра...