Наталья Маслова

Почему мы жалуемся, критикуем и смотрим новости? Эти пять правил помогут это понять, и стать более внутренне свободным и позитивным. 1.Не критикуйте. Критика - это то же осуждение. Избавившись от критики близких, и не криткуя себя, мы обретаем свободу. После освобождения от критики вас охватит чувство, что всем окружающим людям, и вам в том числе, всё можно. Освободив людей от обязанности нравиться вам, вы обретёте свободу от необходимости быть идеальным и нравиться всем. 2. Не делайте замечния...

Люди верят тому кому доверяют и кто им нравится. Поэтому искусство убеждать - это умение вызывать доверие и симпатию. Какова ваша речь, тороплива, либо отчетлива. Первый показатель уверенности - осанка. Смотрите ли вы в глаза или отводите в сторону. Ваш внешний вид опрятен, либо небрежен. Всё перечисленное выше показатели уверенности, но без уверенности в себе и собственных словах невозможно никого не в чём убедить. Прежде чем начать - улыбнитесь, искренне с симпатией, и лишь потом переходите к следующим пунктам: 1...

В ком же абьюзер видит свою жертву? Абьюзер издевается только над тем кого он присвоил и считает своим. По отношению к другим он ведёт себя более чем уважительно. Просто всё что он считает своим для него априори недостаточно хорошее. Неважно что это и кто это: дом, дети, жена, работа начальник, машина. Для такого человека он сам не ценен и недостоин уважения, любви и всего самого хорошего, и поэтому всё что принадлежит ему не может быть хорошим. Очень многие жёны могут удивляться почему их мужья-абьюзеры...

Не знаю почему, но когда я была маленькой родители решили сделать из меня общительного ребёнка. С детства я интроверт - очень рассудительный, вдумчивый, любящий уединение. Видимио мой характер в глубь, а не в ширь, осторожность в общени и скромность создают ареол необщительности. Вообщем, в третьем классе отправили меня в пионерский лагерь, для прокачки моей общительности. Через неделю отец приехал на проверку. Я вся в слезах встретила его со словами: "забери меня отсюда, я уже опчительная"...

Критикан - это человек которому очень плохо эмоционально. Критиканы, абьюзеры, газлайтеры - это те люди, которые находятся в страдании круглосуточно, это состояние так же нормально для них, как вода для рыбы. Но всё бы ничего, но они пытаются утащить в это болото всех, кто их окружает. Способы могут быть очень изощрёнными и неожиданными, как правило, они начинают свой сеанс критики в состоянии, когда вам очень хорошо и вы в приподнятом настроении. Они просто не переносят когда кому-то хорошо...

Можно сказать, что это практически невозможно, но защитить себя все-таки необходимо. Как противостоять абьюзеру? Самое главное не вовлекаться в его провокации, которыми он практически забрасывает. Самая главная цель абьюзера - вызвать негативные эмоции: обиду, гнев, чувство собственной несостоятельности. Он буквально будет забрасывать вас критикой, будет вести себя неадекватно, говорить несуразицу. Как вы думаете - почему? Для этого человека его основное чувство - чувство глубокой неполноценности...

Правила очень простые, но эффект от них может в корне поменять качество жизни и настроение. 1. Вставать раньше и начинать день с физической активности. Самое сложное и самое основное - это режим дня, человек, который в силах организовать режим дня, в состоянии добиться всего, чего хочет. 2. Каждый день узнавать новую информацию, осваивать новый навык, читать. Обучение, является очень сильной основой для саморазвития, даже узнать значение пяти новых слов, достопримечательностей в день, даст вам хорошую интеллектуальную зарядку...