Зачем успешным людям спорт??
Мы часто слышим, что успешные люди занимаются спортом, им советуют заниматься спортом. Почему, собственно, так происходит? Ведь по факту занятия спортом отнимают у нас энергию, а не прибавляют. Давайте разберёмся. Чтобы становиться лучше, надо заменить привычные действия на новые, потому что всё, что мы делали сейчас, привело нас к результатам, которые мы имеем. Соответственно, развитие всегда предполагает новые действия, а новые действия - всегда некий стресс. Нам нужно выходить из зоны комфорта, и делать что-то по-настоящему новое, необычное. Любой выход из зоны комфорта всегда сопровождается стрессом, потому что вам нужно сделать некоторое усилие над собой, чтобы начать расти...