Online-24

Сборная РФ по спортивной гимнастике задумывает принять роль в матчевой встрече напротив команд страны восходящего солнца и Китая, проведение которой задумано в ноябре в японской Хиросиме. Об данном ТАСС высказала старший тренер государственной команды Валентина Родионенко...

Нападающий «Барселоны» Лионель Месси хочет укатить в иной чемпионат. Футболист запросил у ФИФА интернациональный трансферный сертификат, который обязан быть выслан испанской ассоциацией футбола в национальную ассоциацию свежего клуба игрока, докладывает в Twitter корреспондент Танкреди Палмери. У шестикратного носителя «Золотого мяча» есть функция в договоре, по которой он имеет возможность покинуть сине-гранатовых в конце всякого сезона. В «Барселоне»...

Сияние Жанр: ужасы, триллер, драма, детектив Год выпуска: 1980 Мрачная история смотрителя уединённого отеля, который сходит с ума. Главный герой – Джек Торренс – приехал в элегантный уединенный отель, чтобы поработать смотрителем во время мертвого сезона вместе со своей женой и сыном. Торренс здесь раньше никогда не бывал. Или это не совсем так? Ответ лежит во мраке, сотканном из преступного кошмара, и главный герой постепенно начинает сходить с ума под влиянием мрачного отеля. Побег из...

Предисловие В данной статье я подробно расскажу вам о пяти упражнениях, которые помогут накачать грудные мышцы в домашних условиях. 1.Отжимания от пола Наиболее обычным и универсальным упражнением, легкодоступным для всякого молодого увлекаться ходом развитием собственного тела, считаются обычные отжимания. В случае если разглядеть заботливее сам устройство процесса отжимания, то мы увидим, собственно что это особая вариация жима лежа. К что же, отжимание считается наилучшим общеразвивающим упражнением, затрагивающим большое численность мускул...

Аватар В предоставленном кинофильме нам повествуют о приключениям Джеймса Кэмерона на планетке Пандра и знакомит нас с местными жителями. Благодаря собственной графики этот кинофильм на момент выпуска стал наиболее кассовым в мире. Грань будущего Человечество проигрывает войну с пришельцами. Собрав все силы, главнокомандующие отправляют солдат в последнее сражение. В первых рядах оказывается майор Уильям Кейдж, который никогда до этого не участвовал в боевых дейстиях...

Предисловие В этой статье я расскажу как о 4 упражнениях, которые помогут вам добиться своей цели. 1. Медленный подъём ног Для чего используются подъемы ног лежа: Как выполнять : Рекомендуется выполнять по 2–3 подхода, начиная с 10–12 повторений. При желании ноги можно задерживать в поднятом положении более двух секунд (по самочувствию). 2. Подъём рук к ногам Для чего используются подъём рук к ногам: Тренирует прямую мышцу живота. Как выполнять : 3. Касание пяток Для чего используются касание пяток: Косые мышцы живота...