Почему я перестал пить кофе
Кофе, в целом, довольно неоднозначный напиток. В чем-то есть и плюсы, как например: выделение гормонов счастья и бодрость на целый день. Но по количеству минусов данный напиток больше не залезет мне в горло. Бессонница Главная причина того, почему кофе для меня стало запретным напитком. Кофе возбуждает нервные окончания и вводит организм в раздраженный режим, поэтому человек не может заснуть. Но, казалось бы, перестать пить кофе и всё придёт в норму? Так вот, нет. Постепенно организм привыкает к дозе кофеина и у человека появляется зависимость к нему, как к наркотикам...