VlaVoVich

Расскажу на своём примере про эту вещь. Два года назад я начал заниматься воркаутом, так как у меня не было возможности ходить в качалку и не имел при себе железо. Естественно я интересовался, сколько же стоит железо, но ценники были большие. Я увидел эту резину. Порыскав в интернете я нашёл не много информации о нём, но этого хватило что бы понять, что это будет очень хорошей заменой гирям...

Конечно, решение должен сделать каждый сам. НО если вы не занимаетесь к примеру армрестлингом, то стоит ли тратить своё время на это? Вся суть в том, что предплечье участвует во многих физический упражнениях, даже примитивные подтягивания прокачивают это...

Самый распространённый вопрос у новичков, ведь начиная заниматься спортом, людям нетерпится получить желаемый результат. Ответ ясен и прост -да, это возможно. НО всё ли так просто и как же это по времени?=/ Огромный плюс занятий каждый день-это укрепление тела и мышц, но таким тэмпом набрать массу будет сложно и это займёт не мало лет, так как ваши мышцы не будут успевать востанавливаться за такой короткий срок...