Практика-техника "Вспомнить будущее"
Практика "Вспомнить будущее" — это метод, который помогает понять (увидеть)человеку то, что он предпринял для достижения желаемой точки в будущем. Вот основные шаги для выполнения этой практики: Шаг 1️⃣Создание пространства: Найдите тихое место, где вас никто не будет отвлекать. Это может быть как дома, так и на природе. Шаг 2️⃣Расслабление: Примите удобное положение, закрывайте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Позвольте своему телу расслабиться и успокоиться. Шаг 3️⃣Намерение: В пространстве уже имеется бесчисленное количество вариантов развития событий...