Найти в Дзене
Не отказывайся от помощи.
Принятие помощи часто является решающим шагом на пути к выздоровлению. Вот несколько причин, почему не следует отказываться от помощи при борьбе с зависимостью: 1. **Сложность зависимости.** Алкоголизм — это сложное заболевание, которое часто требует профессионального вмешательства. Это влияет на химию мозга, поведение и способность человека принимать решения, из-за чего его очень трудно преодолеть самостоятельно. 2. **Ресурсы и знания.** Медицинские работники, консультанты и группы поддержки предоставляют...
1 год назад
Прими свою зависимость
Признаться в зависимости может быть невероятно сложно по нескольким причинам, многие из которых носят психологический и социальный характер. Вот некоторые ключевые факторы, которые часто усугубляют трудности: 1. **Отрицание.** Психологически многие люди, страдающие зависимостью, могут не осознавать или не признавать, что у них есть проблема. Отрицание — это распространенный защитный механизм, используемый, чтобы справиться с тревогой или стрессом, которые может вызвать мысль об отказе от психоактивного вещества...
1 год назад
Программа "12 шагов"
Первоначально «12 шагов» были созданы Анонимными Алкоголиками (АА) как руководство по преодолению алкогольной зависимости. Со временем концепция «12 шагов» была адаптирована различными группами для борьбы с различными типами аддиктивного и дисфункционального поведения. В «12 шагах» особое внимание уделяется поддержке со стороны коллег и набору руководящих принципов выздоровления. Вот оригинальные 12 шагов, опубликованные АА: 1. **Мы признали свое бессилие перед алкоголем, что наша жизнь стала неуправляемой...
1 год назад
Шаги к избавлению от алкогольной зависимости.
Первый шаг в лечении алкогольной зависимости обычно включает в себя признание проблемы и решение внести изменения. Это часть того, что часто называют стадиями «предварительного размышления» и «созерцания» на стадиях изменения или Транстеоретической модели, которая является широко признанной основой в лечении аддиктивного поведения. Вот пошаговое описание начального этапа обращения за лечением от алкогольной зависимости: ### Шаг 1: Подтверждение и решение **1.1. Самооценка:** Прежде чем начать...
1 год назад
Что такое алкоголизм?!
### Постоянная проблема алкоголизма: понимание его последствий и стратегии вмешательства Алкоголизм, клинически известный как расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), остается широко распространенной проблемой в обществе во всем мире, затрагивая не только отдельных людей, но и семьи, сообщества и системы здравоохранения. Оно характеризуется неспособностью человека контролировать употребление алкоголя или воздерживаться от него, несмотря на негативные последствия для его здоровья, работы или социальной жизни...
1 год назад