Наталия Боровая

Сталкивались ли Вы когда-нибудь с тем, что не понимаете или не разделяете ценностей, признанных в обществе? «Нужно, нельзя, нужно, нельзя…» - гадание на ромашке какое-то. 🤔 Чем чреваты ценности, которых Вы можете не разделять, но слепо идете к ним? Мы ставим перед собой долгосрочную цель (или несколько) и двигаемся в этом направлении на протяжении длительного периода. В какой-то момент есть риск разочароваться в том, что мы делаем со своей жизнью. Где же обещанное счастье и чувство удовлетворения, о которых говорили все вокруг? Мы начинаем думать, что с нами что-то не так...

Заняться своим внутренним состоянием - дело не из легких. Даже понимая, что это необходимо, многие останавливаются за шаг до начала по одной причине - страх, что сейчас Вы практически выкопаете себе яму в попытках разобраться со своими проблемами и станет только хуже 😢 Попробуйте взглянуть на ситуацию иначе. Заняться своим внутренним состоянием - это Вам не «копаться в себе», а «прибраться в себе»...

Вряд ли для кого-то станет новостью информация о зоне комфорта, но на всякий случай я напомню, что это привычное состояние и набор стандартных действий, которые человек выполняет по определенной схеме изо дня в день, убирая неизвестное из своей жизни, снижая для себя таким образом уровень тревожности. Обращу внимание, это вовсе не означает, что зона комфорта включает в себя только здоровые и приятные элементы жизни - для человека может стать нормой пугаться лая соседской собаки по пути на работу,...