Найти в Дзене
Полезный и сбалансированный завтрак из киноа
Ингредиенты: В кастрюли насыпать крупу киноа. Залить её водой так, чтобы вода была выше на 1.5-2 см. Поставить отвариваться. Как вода закипит, убавить огонь до минимума и варить 15-20 минут. Как только воды не осталось, можно снимать с плиты...
1 год назад