Игры разума

Ходьба влияет на когнитивные функции мозга и улучшает его психическое здоровье. И самое главное: для того чтобы приносить пользу, достаточно всего 30 минут ходьбы на свежем воздухе в день. Результаты исследований...

Исследования, опубликованные в журнале "Сложная психиатрия" показывают, что спонтанные онлайн-покупки должны быть признаны психическим расстройством, так как подобное поведение для некоторых людей становится зависимостью...

Скорость обмена веществ зависит от множества факторов, и на некоторые из них мы можем влиять. Похудение всегда должно проходить размеренно - с небольших, но нарастающих с постепенной скоростью изменений...

Этот год, как никогда, показал, насколько важно укрепление иммунитета и забота о нем. Новые международные исследования рассказывают о роли домашних питомцев в этом процессе и, в целом, их влиянии на наше здоровье...

На самом деле, в этом нет ничего крутого - быть толстым или худым, но это действительно круто, когда человек принимает и любит себя таким, какой он есть. Во многом тренды успешности и красоты диктуются социальными сетями, которые создают псевдореальное ощущение успешности...