ProЗдоровье

Для многих женщин и мужчин программа похудения, рассчитанная на месяц и позволяющая в домашних условиях стать легче на 10 кг,становится настоящим спасением от излишков жира. Сколько калорий нужно потреблять во время похудения? Главным камнем преткновения для тех, кто думает, как похудеть за один месяц на 10 кг, являются калории. В большинстве случаев ожирения, причина заболевания кроется ни в физиологических особенностях организма, наследственности и болезнях, а в том, что количество потребляемых калорий больше количества расходуемых калорий в течение суток...

Все мы с детства знаем, если поранился – приложи подорожник. Это растение становится в глазах многих настоящей панацеей. Однако чем может быть опасно следование этому совету? Итак, для начала давайте разберемся, как именно подорожник помогает при ранениях. Во-первых, он останавливает кровотечение, может оказывать противовоспалительное действие. Он также неплохо справляется с задачей вывода гноя из ран.  При определенных обстоятельствах эти полезные свойства могут быть сведены к нулю, а в некоторых случаях подорожник может даже быть опасен...

С начала пандемии многие люди во всем мире заметили странные изменения в характере своих ночных снов. Они сообщают, что им снятся более странные, тревожные и яркие сны. Мы поговорили с двумя экспертами по сновидениям, чтобы лучше понять это явление. Многие люди сообщают о странных и ярких «сновидениях о короне». «Меня держал в заложниках мерзкий мужчина с пистолетом, и единственное, что беспокоило моих близких, это то, что я не смог приготовить им ужин». «Мне приснился [сон], в котором я оказался...

Новое исследование показало, что вакцина-кандидат от covid-19 очень эффективна для защиты макак-резусов от болезни. Разработка безопасной и эффективной вакцины имеет ключевое значение для остановки распространения SARS-CoV-2, вируса, вызывающего covid-19...

Недостаток сна искажает нашу способность регулировать эмоции. В конечном итоге это может увеличить риск развития психического расстройства. В свою очередь, такие состояния, как тревога и депрессия, могут вызвать дальнейшее нарушение сна. Недостаток качественного сна может негативно сказаться на психическом здоровье. К счастью, есть проверенные способы улучшить качество сна и вырваться из этого порочного круга. В этой специальной статье мы обсуждаем сон и его глубокую связь с психическим здоровьем...