Найти в Дзене
Куриный рулет с шампиньонами
Пищевая ценность: белка 201 гр., жира 63 гр., углеводов 7,8 гр.,  Энергетическая ценность: 1434,5 ккал  на 100 гр.: белка 17,6 гр., жира 5,5 гр., углеводов 0,7 гр., 124,7 ккал  Ингредиенты:  1) Куриное филе 700 гр., белк 161,7 гр., жира 8,4 гр., 770 ккал  2) Грибы (шампиньоны) 300 гр., белка 12,9 гр., жира 3 гр., углеводов 3 гр., 81 ккал  3) Сыр гауда 50 гр., белка 12,5 гр., жира 13,5 гр., углеводов 1 гр., 178 ккал  4) Орехи грецкие 50 гр., белка 7,6 гр., жира 32,6 гр., углеводов 3,5 гр., 327 ккал  5) Соль, молотый черный перец - по вкусу  6) Яйцо 50 гр...
5 лет назад
Салат из арбуза с сыром фета
Пищевая ценность: белка 18,8 гр., жира 34,3 гр., углеводов 16,6 гр.,  Энергетическая ценность: 453,9 ккал  на 100 гр.: белка 5 гр., жира 9 гр., углеводов 4,4 гр., 119,5 ккал  Ингредиенты:  1) Арбуз (мякоть) 250 гр., белка 1,5 гр., жира 0,2 гр., углеводов 14,5 гр., 62,5 ккал  2) Фета 100 гр., белка 17 гр., жира 24 гр., 290 ккал  3) Базилик 10 гр., белка 0,2 гр., углеводов 0,4 гр., 2,7 ккал  для соуса:  4) Масло оливковое 1 ст.л. 10 мл., жира 10 гр., 90 ккал  5) Бальзамический уксус 1 ч.л. 10 мл...
5 лет назад
Молоко-детям
Молоко-детям Врачи в России рекомендуют ВИЧ-положительным мамам переходить на искусственное кормление: есть риск передачи инфекции новорожденному через молоко. Большинство ВИЧ-положительных мам врачей слушают и переводят детей на адаптированные смеси. В среднем, коробка детской смеси стоит 450 рублей, в первые месяцы жизни малышу будет хватать её на 2-3 дня. Гипоаллергенные, безлактозные или смеси с пребиотиками стоят еще дороже...
5 лет назад