Как полюбить себя? С чего начать? 3 простых совета и упражнения
Каждый блогер в XXI веке кричит, что любое тело прекрасно, что каждый человек уникален и интересен. Самое главное правило - любить себя. Казалось бы, что может быть проще? Однако многие не понимают, как это "любить себя" и что такое "любовь к себе". Чтобы полюбить себя, полюбить свое тело, нужно немало сил и времени. Особенно, если ты не любил себя годами. Так что же нужно делать? 1. Принимать и осознавать себя как человека. Что я имею в виду? Прощать себя за ошибки, понять, что ошибки - это часть жизни, это Ваш собственный опыт...