Марина Гладышева про жизнь и работу с собой

🤍Мы редко задумываемся, но наши чувства — это скрытый «двигатель» всех жизненных решений. Они влияют на всё: от мелочей вроде выбора еды до таких масштабных вещей, как отношения, профессия, смена окружения. Каждый наш выбор, каждое действие так или иначе обусловлены внутренним эмоциональным состоянием. ❓Задайте себе простой вопрос: почему я выбираю именно это? Ответ всегда будет включать чувства: «мне нравится», «мне неприятно», «я люблю», «я раздражён», «это вдохновляет» или «вызывает тревогу». Мы чувствуем постоянно — на работе, дома, в магазине, в общении с людьми. Наши чувства — это фильтр, через который мы воспринимаем и оцениваем мир...

Когда я начинала социальные сети, я представлялась так:   👩‍🎓 Психолог, коуч, специалист и куратор GSR.   Но недавно осознала, что упустила важную часть своей жизни. Ведь каждый день я не просто работаю с людьми — я HRD, HR BP. Управление персоналом, подбор, обучение, мотивация, увольнения, корпоративная культура — это не просто моя работа, это моя среда, моя стихия.   Но так было не всегда…   Когда работа — это вынужденность По образованию я психолог, но с самого начала знала, что хочу быть ближе к бизнесу. Мне всегда было интересно, как люди строят компании, как создают деньги, как принимают решения...

Обратная связь от клиента.  Слышали ли вы про зону комфорта?  Это долговременное привычное состояние в котором человеку комфортно и безопасно. Многие думают, что это когда жизнь удалась и все достигнуто, все идеально.  Однако нет. Это просто привычное состояние, не лучшее, не идеальное. У всех она своя. У кого-то это ЗП в 50 000, у кого-то не любимая работа, зато рядом с домом, у кого-то номинальные отношения зато хотя бы есть, у кого-то просто пустота и серость каждый день. Примером зона комфорта, может быть курение или употребление алкоголя, и хотя это деструкция по отношению к телу и здоровью, это тоже зона комфорта, которую многие не хотят и не готовы менять...

Один знакомый мужчина задал мне вопрос: почему так часто женщины не инициируют общение с мужчинами первыми, ожидая первый шаг от мужчины.  На мой взгляд, это интересная и многогранная тема, ведь большинство женщин считает нормой проявление инициативы со стороны мужчин. В этом контексте можно глубже понять, почему многие женщины испытывают сложности в построении отношений, хотя и желают их. Из своего опыта работы с клиентами-женщинами замечаю, что многие сталкиваются с подобными ситуациями. Зачастую женщины выражают недовольство тем, что мужчины не проявляют интерес или не пишут первыми, делают это редко...

«Противоположности притягиваются, но не уживаются, а на счастье в браке влияет только счастье женщины. Это выводы из глобального исследования отношений между мужчинами и женщинами.» Интересное исследование провёл Международный институт психосоматического здоровья, в котором участвовали пары, состоявшие в браке или жившие вместе более 4 лет. Было исследовано более 200 параметров по удовлетворённости почти за 2 года, по информации телеграмм канала Ваza. Партнерам давали опросник на 1200 вопросов с описаниями ситуаций, где предлагали выбрать, какое чувство они испытывают в разных бытовых моментах...

GSR расшифровывается как глубинная система развития. Это авторская методика работы с состояниями и чувствами, автор методики Дмитрий Устинов, разработал ее на основании более чем 25-летнего опыта, многочисленных исследований и практики в психологии, гештальте, йоге, классических расстановках и других направлениях. Основополагающая идея метода GSR состоит в том, что суть наших проблем и недовольств находится в нашем внутреннем мире, а не во внешнем, иначе говоря в наших чувствах и состояниях.  В...

Наблюдения за результатами одной GSR сессии на проблемы во взаимоотношениях с ребенком мужа клиентки, с которым у нее не складывался контакт. Это вызывало конфликты в семье и единственный выход виделся в паузе в отношениях и возможности пожить отдельно друг от друга. ⚠️Клиентка обратилась с запросом про невозможность как-то изменить ситуацию взаимодействия с ребенком мужа: ревнует мужа к ребенку, пытается разграничить их общение, из-за чего чувствует, что делает что-то  «неправильно». Общение с ребенком чаще вызывает напряжение, неприязнь, складывается общее ощущение, что ей в этой семье нет места...

Я практически всю свою жизнь училась, мне казалось, что знания правят миром и суть успеха скрыта именно в них. 📚Я училась много, но при этом все равно ощущала недостаток знаний, среди множества разнообразных обучений я не находила решения, например, про то как же выстраивается счастливая семейная жизнь? Что происходит после титров фильма где влюбленные уехали в закат, после свадьбы, после нескольких лет брака? Я считала себя не достаточно умной из-за отсутствия знаний и понимания на эту тему, да и на многие другие, я не хотела терпеть, что мне не нравится в отношениях, меня много что раздражало в отношениях, и тд...

Как думаете, какой могла бы быть жизнь, если бы в ней можно было что-то изменить? Например, в такой ситуации:  Женщина уходит от мужчины потому, что он ее не ценит. Не считается с ее мнением, не ценит ее важности, не считает нужным спрашивать при решении вопросов. И что, что он хороший отец и замечательный человек, и любит ее, это больше невозможно терпеть, ведь он не меняется… Или в этой: Женщина хочет уйти от успешного мужчины, полностью ее обеспечивающего, потому что он не гуляет с ней под звездным небом, а работает целыми днями...

Бытует мнение,если удалось выйти замуж за финансово успешного мужчину,то автоматически это счастливый брак и прекрасные отношения.Ставим❤️ и читаем В кинематографе и сказках тут обычно следует«и жили они долго и счастливо»...

Друзья, по вашему отклику и интересу к теме денег, делюсь своим опытом и мыслями на эту тему.  Возможно, это звучит странно, но желание денег практически всегда не является простым и поверхностным. В большинстве случаев за этим стоит что-то еще, причем гораздо чаще - чувство страха. Что вполне очевидно, так как страшно остаться без денег и жить без них. Второй популярный вариант - деньги нужны, чтобы не работать. То есть в данном случае реальный мотив заключается в закрытии или компенсации своей внутренней нереализованности, провалов, детских обид...

Сегодня расскажу о своих желаниях и их реализации, поделюсь личным опытом. Жмем ❤️ читаем) Я так же как и вы чего-то желаю, что-то для этого делаю и получаю свои результаты. У каждого из нас свои важности и умение самостоятельно реализовывать свои цели и мечты важный навык...