Не можете соблюдать график дня? есть хороший способ как этому научится благодаря кумпьютерной игре.
В этой игре можно делать все что душа пожелает это не реклама игры, а способ по которому я научился соблюдать свой график в жизни.
И так что нам нужно сделать в первую очередь понять что в игре можно делать, например выбрать для себя более подходящие для вас занятиею
Выберете три, а лучше 4 занятия по душе и создайте график по котором вы будете выполнять эти действия, суть заключается в том что бы делать одно и тоже в выбранное вами время регулярно на протяжении месяца без пропусков.
Эта методика даст вам понять что если делать вещи в свое запланированное...