Что вредит твоим пищевым привычкам?
Почему же так происходит? ⠀ 1. Еда - быстрый и доступный источник удовольствия. ⠀ Больше еды, больше удовольствия. Причем еды высококалорийной, энергетически плотной, с определенным соотношением жира и сахара) ⠀ 2. Выбор. Чем больше выбор, тем больше чувство неудовлетворённости. ⠀ 3. Незнание и не соблюдение своих норм питания. ⠀ 4. Пищевые привычки родителей, привитые нам с детства не всегда актуальные в быстро меняющимся мире...