Kristinochka Yakusheva

Сегодня поговорим о рефлексии. Когда вы прошли через эмоцию, важно оглянуться назад и осмыслить то, что произошло. ⠀ Что было прямо перед тем, как эмоция возникла? Важно отследить пусковой механизм. Особенно, если речь идёт о привычных, сценарных эмоциях. ⠀ Что это была за эмоция, как называется? Как она была прочувствована в теле? Насколько вы отдались этим переживаниям, насколько позволили эмоции быть прожитой? ⠀ Получилось ли найти в себе подходящий для нее контейнер? Был ли он достаточно вместительный?...

Тревожиться, обижаться, негодовать, злиться, завидовать и унывать – нормально. Согласны? Не буду вас утешать и настраивать на позитив. Ведь испытывать и так называемые негативные чувства нормально. И нормально прощать себя за это. За то, что уныние – это грех. За то, что я не идеальная жена или мама. За то, что сейчас нет сил и я ни-че-го не делаю, а даю себе время. И знаю, что силы буду через час-два или попозже, и уныние отступит. Не всем просто почувствовать то, что ситуация меняется, осознать свою тревожность, признать свою неустойчивость...

Сколько мама делает для ребенка в день? Один мужчина поместил в газету заметку о своей жене. В семье было трое маленьких детей, и он на протяжении дня наблюдал и записывал все, что мать делала для детей. И вот, что получилось: «В этот день мама: 106 раз мама открывала детям дверь, 16 раз зашнуровывала ботинки, 32 раза переодела, 94 раза сказала «оставь это», 16 раз гасила ссоры, 11 раз кормила, 19 раз...

Несколько слов о детях 😊 ✏  Лучший способ сделать ребенка хорошим – это сделать его счастливым. Оскар Уайльд  У детей нет ни прошлого, ни будущего, зато в отличие от нас, взрослых, они умеют пользоваться настоящим. Лабрюйер Если вы умеете диагностировать...

Нужно ли водить машину женщине?! Конечно же, да❗️❗️❗️ Не скажу, что женщина водит хуже или лучше. Это нормально и даже удобно, особенно когда есть детишки🙃

Я обычный человек😱 Почему то многие считают, что блогеры живут в роскоши, питаются в ресторанах, одеваются в брендовые шмотки и тд. Но некоторые действительно так и живут! Ничего плохого в этом не вижу,...