Внутреннее расхламление

Мы привыкли считать эти чувства и эмоции как проявления чего-то плохого, эгоцентричного, чего-то, что нужно обязательно подавлять. Сколько раз вы слышали фразы «держи себя в руках», «девочки не дерутся», «на детей нельзя злиться». Каждый второй психологический тренинг предлагает нам сто и одну технику по подавлению гнева, контролю злости или еще чего-то подобного. «Хватит орать, возьми себя в руки!» Яркие проявления злости и ярости чаще всего говорят либо о давно накопленном негативе, который мы не смогли вовремя и безопасно выплеснуть, либо об очень грубо нарушенных личных границах, когда под угрозу может попасть даже наша жизнь (и состояние нашей психики)...

Из вереницы расставаний состоит наша жизнь. Мы прощаемся со вчерашним днем, с молодостью, перспективами, возможностями, надеждами, любимыми людьми и даже с жизнью. Каких-то расставаний мы ждем с нетерпением со школой, выпускными экзаменами, с собственной неопытностью, а какие-то навсегда остаются самыми неизгладимыми шрамами на сердце. Иногда жизнь и время вынуждают нас попрощаться, иногда мы сами инициируем расставание, но так или иначе эти потери неизменный спутник нашего жизненного пути. О том, что все в жизни циклично справедливее всего узнавать в детстве. Мы оберегаем наших детей от суровой...

Для чего приходят к психологу? К нам приходят разные люди с разными проблемами, но в целом запросы делаться на несколько типов: Люди разные нужны, люди разные важны.. Так и с проблемами. Но знаете, какой запрос самый любимый? Не трудно догадаться. Только когда вы готовы меняться и готовы к переменам, мы, психологи, можем помочь. Справедливо возмущение "зачем тогда идти к психологу, в чем ваша работа, если человек готовенький приходит?!". Все просто: если вы не хотите перемен и брать ответственность за свою жизнь, мы за вас не сможем решить ваши проблемы, побороть ваши страхи и прожить ту боль, которую должны прожить вы...

Где вы сейчас? На пол пути к работе, в душном и гремящем метро? Стоите в пробке, лениво потягивая уже холодный кофе? Прячетесь от очередной гениальной идеи начальника в рабочем шкафу? В любом случае - у вас есть минутка прочитать этот текст. Тогда давайте не будем тратить понапрасну наше время и поговорим о главном. Так много историй, так много чужого и своего опыта, что однажды ты просыпаешь и решаешь "пора делиться". Так и мы, решили, что пора делиться и говорить просто о профессиональном...