Никита Назаренко

Все люди о чем-либо беспокоятся: нормально волноваться из-за кризиса, коронавируса, смены работы или места жительства. Но когда наша тревога копится и превращается в беспокойный снежный ком, мешая нормальной жизни, то стоит остановиться и разобраться в происходящем. О том, что такое тревожность, как с ней справляться и к кому обращаться за помощью, рассказывает психолог семейного центра «Кутузовский» Людмила Ткаченко. Тревожность в характере «Тревожность — это психологическая особенность человека,...

Жизнь вокруг кипит возможностями, и каждый день приносит новые впечатления и позитивные эмоции. Это не про Вас? Осторожно, есть вероятность депрессии! На этот недуг принято сваливать все текущие проблемы – усталость, злость на окружающих, внутренние страхи, аврал на работе, неприятности в семье и даже нежелание встречаться с друзьями. А между тем, депрессия – это конкретное заболевание, такое же, как сахарный диабет или, скажем, холецистит. О том, как оно развивается и протекает, а также о способах диагностики и лечения рассказывает врач – психотерапевт высшей категории Золин Николай Федорович...

Космос – это удивительная и загадочная вселенная, полная тайн и невероятных явлений. В этой статье мы хотим поделиться с вами топ-10 самых невероятных и удивительных фактов о космосе. Заключение: Как видите, космос полон удивительных и невероятных тайн...

Ученые из Билефельдского университета (Германия) предложили вычислительную модель, позволяющую объяснить механизм мультисенсорной интеграции в головном мозге человека. Результаты исследования представлены в Nature Communications. В рамках работы ученые намеревались выяснить, как мозг воссоздает образ явления на основе информации от разных анализаторов. Участники эксперимента слушали и наблюдали последовательность щелчков и вспышек, после чего сообщали о предполагаемой связи, а также о том, какой из стимулов первичен...

Планета Земля, кроме того, что является домом для человечества, еще и единственное известное место во Вселенной, где есть жизнь. Каждый год люди узнают что-то новое о Земле, и даже самый старый в мире человек не знает всех ее тайн и загадок 1. Твердь земной коры относительна. Поверхность планеты на самом деле состоит из литосферных плит, находящихся в постоянном движении. Тектонические плиты плавают на поверхности содержащейся в ядре Земли магмы. Именно тектоника несет ответственность за землетрясения,...

Прошло несколько тысячелетий с момента, как человек приручил собаку. Казалось бы, сегодня мы полностью изучили их повадки, любимые занятия, особенности характера и слабости. Но, как выясняется, наши любимцы — ходячее собрание открытий, загадок и феноменов. Сегодня мы расскажем самое интересное и познавательное про собак, что удивит даже самых закоренелых любителей животных. Собакам, как и людям, снятся сны. Это подтверждают электроэнцефалограммы, снятые у спящих четвероногих в ходе экспериментов...

Вот было бы здорово, если бы волосы выглядели идеально каждый день! Есть несколько советов для каждодневного применения, которые работают. Хорошо выглядящие волосы – это признак здоровья и красоты. Всем нравятся длинные, густые и блестящие локоны, в этом нет сомнения. Волосы – это наиболее быстрорастущая ткань в организме человека и, наравне с другими частями вашего тела, волосы нуждаются в определенном количестве питательных веществ, чтобы быть здоровыми и хорошо расти. Несмотря на такие факторы...

Жизнь современного человека неизменно сопряжена со стрессом. Как помочь себе в его преодолении - вот несколько советов. 1 Три важных дела Каждое утро составляйте для себя список из 3-х наиболее важных дел, которые вы должны сделать за день. Это поможет отсечь ненужные дела и сфокусироваться на том, что действительно важно. 2 Используйте для себя «10-летний тест» Когда вы сталкиваетесь с трудной ситуацией, часто кажется, что это настоящая катастрофа. Но попробуйте, вместо того чтобы паниковать, спросить...