Человек отличается от животного тем что может познать Бога! Мы с вами способны достигнуть наивысшее счастье, восстановив связь и выстраивая осознанные отношения с Богом.
Как спать меньше и высыпаться? Как повысить осознанность и уделять время важным ценностям!?
1. Спать правильно
полное расслабление "важно не то сколько ты спишь, важно как ты спишь"
А) Правильно заснуть:...