Найти в Дзене
Как избавиться от тревожности: советы психолога
Сегодня мы поговорим о том, что такое тревожность, и как с ней справиться. Если вы часто ощущаете психологический дискомфорт, неуверенность в завтрашнем дне и своих силах, перепады настроения, беспокойство, то, вероятно, вы столкнулись с тревогой. Но без коррекции состояния она может перейти в тревожность. «В чем разница?» — спросите вы. Читайте далее. СОДЕРЖАНИЕ Тревожность – устойчивое качество личности, в то время как тревога – временное состояние (эмоция). Если травмирующие ситуации повторяются...
4 года назад
Оказывается, я всю жизнь не правильно резал арбуз. Крымчане научили меня делать это, как нужно.
Оказывается, я всю жизнь не правильно резал арбуз. Крымчане научили меня делать это, как нужно Казалось бы, что может быть проще, чем просто порезать арбуз? Я тоже так всегда думал, разрезая его так, как это делал мой отец. Как-то по умолчанию считаешь, что если с детства это делалось именно так, то такой способ и есть самый удобный. Позже увидел, как другие люди режут арбуз иначе, какими-то другими способам. И каждый из них был по-своему удобным. Чаще всего я видел два варианта: кругами сверху,...
4 года назад