Найти в Дзене
Как экономить деньги? 4 простых способа
1. Записывайте свои расходы Первый шаг, чтобы начать экономить деньги, - это выяснить, сколько вы тратите. Следите за всеми своими расходами— что вы купили, куда вложились, что потратили и так далее. После того, как у вас есть ваши данные о расходах, посчитайте свою каждую потраченную копейку. Используйте свою кредитную карту и банковские выписки, чтобы убедиться, что вы точны—и ничего не забудете. 2. Доходы/расходы В вашем бюджете должно быть указано, как ваши расходы соотносятся с вашими доходами—чтобы вы могли планировать свои расходы и ограничивать перерасход...
4 года назад
Как отрастить бороду? Советы профессионального парикмахера
Секреты по отращиванию бороды, которыми я собираюсь поделиться с вами, доказаны научными исследованиями и личным тестированием более чем 50 000 парней. Это не один из основных списков глупостей типа “используй наше масло для бороды, пей больше воды”, которые вы можете найти в интернете, и которые, как мы все знаем, ничего не делают для ускоренного роста бороды. Я знаю, что это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но нижеприведенные лайфхаки научат вас точно, как отрастить бороду, даже если вы не можете отрастить ее...
4 года назад
Почему зависть губительна? И как она влияет на человека
Никому из нас неизвестно как появляется зависть. В процессе формирования личности или это сразу заложено в людей. Понятное дело, что на зависть влияют такие факторы как окружение, воспитание, место проживания, материальная составляющая человека и так далее. Что такое зависть в нашем понимании? По сути, это качество больше присуще пассивным людям, плывущим по течению жизни, которые никем себя не видят в будущем, или не имеют каких-то больших целей в своей жизни и никак не саморазвиваются. Они наблюдают...
4 года назад
Как не терять свое время. Проверенные советы
Помнишь, как в детстве лето длилось как целый год? А что сейчас? Только вчера были майские праздники, а сегодня уже почти середина августа, а мне всего 21. А как время будет ощущаться в 30 лет, в 40? Страшно представить... Самое главное, не провести жизнь в рутине. Нужно больше путешествовать, устраивать встречи с друзьями, проводить вечера с родными и ценить каждый момент своей жизни. Потому что увы, наш мозг не способен запомнить каждое событие, и со временем в нашей памяти останутся только яркие события...
4 года назад
Как перестать стесняться? 2 рабочих метода
Представим ситуацию: ты приходишь на спорт площадку, чтобы потренироваться, на ней много людей. Одни тренируются, другие просто сидят, третьи пристально смотрят на тебя. 1 МЕТОД: Ты пришел и ты здороваешься с каждым кто есть на площадке. Неважно сколько лет человеку. Ты подходишь и здороваешься (если это мужчина) протягиваешь руку, смотришь в глаза и говоришь "привет" или "добрый день" и больше не смотришь а него до конца тренировки. Почему? Все просто - ты его боишься и когда вы встретитесь взглядами...
4 года назад
Не фотографируй меня, убери камеру!
- О нет, - крикнула женщина. -Не фотографируй меня. Я ненавижу, когда меня фотографируют. Я выгляжу ужасно." Эту фразу я слышу очень часто в течение последних 10 лет, когда работал фотографом. Большинство россиян ненавидят, когда их фотографируют. Несмотря на наступление эпохи Instagram, фотофобия по-прежнему остается внутри людей. Если бы мне платили 1 рубль за каждый раз, когда женщина шарахалась от камеры, как от акулы на пляже, я был бы очень богат. Но я заметил, что это не имеет значения,...
4 года назад
Человек, который носил маску 30 лет...
Как вы выражаете улыбку, когда половина вашего лица скрыта за медицинской маской? Главный педиатр в одной Австралийской детской больницы Дэрил Эфрон носил маску на работе в течение 30 лет. Врач признает, что маски усложняют важнейший элемент коммуникации – “мы используем открытое, расслабленное лицо, чтобы показать кому – то, что мы спокойны и внимательны”, - но он говорит, что маски не мешают выражению лица так сильно, как вы могли бы подумать. - Тебе не нужен рот, чтобы увидеть улыбку. Все видят улыбающиеся глаза", - говорит Эфрон...
4 года назад