Анастасия Белоусова

Дисклеймер* Хочу сразу расставить точки. Это не волшебная таблетка, воспринимайте тейпирование как один из способов в достижении целей. Если боль возникает с периодичностью хорошо будет покопаться в причине, посетить врача сделать ЭМРТ. Если боль возникла от неловкого движения или "замкнуло что то в шее", тейп может снять напряжение с мышцы и позволить вам функционировать без боли. Но после восстановления, ваша задача, обратится к специалисту для укрепления костных мышц и работать с паттером) Можно...

В рамках обучения на инструктора универсала у нас был один день посвящен теме: : применение кинезиотейпирования в фитнесе. На теоретической части у меня не возникло отклика как и к любым другим методикам альтернативной медицины. Но я тогда всю информацию воспринимала: "о прикольно послушаю". Конечно может зависеть от преподавателя но у меня "не ёкнуло"сразу. После обеда мы перешли к практике и вытворять руками мне понравилось сразу, это оказалось очень увлекательно. Я как то сразу обозначила, что эстетика мне не так интересна как медицинская или мануальная направленность их применения...

Три дня пути и смена часовых поясов позади. Впереди только джетлаг, горы и реки, озера и водопады. Выбор мест и маршруты составляем спонтанно, а точнее едем куда глаза глядят. Первая остановка село Артыбаш на Телецком озере( и могу сказать это было верным решением, потому что градус нашего восторга от увиденного только увеличивался с каждым днем дальше) Всю дорогу из Екатеринбурга мы передвигаемся с огромной тучей из которой постоянно что-то льет. На ночь мы останавливаемся в гостевом комплексе...

Если хотите прочитать об интересном приключении, возьмите книгу Хоббит. Моя история будет другой) История о спонтанном авто путешествии в Алтайскую республику из Екатеринбурга.(некоторые фото используются с яндекс карт) Путешественники: Саша(32 года), Настя(28 лет), Дима(7 лет). Транспорт: Skoda oktavia 2021 Мы новички в таких поездках, максимум мы проезжали 350 км до пермского края. Но все же мы решились на это. По плану мы должны были выехать утром во вторник 10 августа, но наши первые сборы оказались чуть больше по времени чем хотелось...