Более 40% всех действий за день мы совершаем на автомате. И многие из них не идут нам на пользу. Кажется, что избавиться от вредных привычек очень непросто. Но существуют секреты, которые помогут с лёгкостью разорвать порочный круг. 1. Измените только одну вредную привычку Порой вам кажется, что вся ваша жизнь — это скопление вредных привычек, и вы наконец понимаете, что настало время всё изменить. Да, начиная с завтрашнего дня. Какое-то время вы держитесь, потом говорите: «Один раз не считается»...
Ева Ив
5 вещей, которые делают вас полнее, чем вы есть
«Некоторые люди, видно, не понимают, что надевают на себя по утрам» — сокрушалась знаменитая мама Бриджит Джонс. Честно говоря, глядя на некоторых девушек, с ней сложно не согласиться. Сайт Стильная Штучка уверен: ты не из таких, и вдумчиво подходишь к выбору того, что достойно составить твой гардероб. Однако мы продолжаем оберегать тебя от случайных ошибок и давать советы из области моды и красоты. Сегодня мы хотим поговорить с тобой об одежде, которая полнит. Итак, представляем тебе топ-10 фейлов, совершаемых барышнями, в результате которых они прибавляют себе размерчик-другой...
Рецензия на повесть "Собачье сердце"
Повесть 'Собачье сердце' естественно в большей степени является философским произведением. В нем, автор размышляет на темы: большевизма, пролетариата, буржуазии и человеческой натуре. Как я уже сказала, данное произведение является философским. Но помимо философии в нем присутствуют моменты сатиры и фантастики. В чем же заключается сатира? Сатира нужна для того, чтобы высмеять пролетариат в целом, делая акцент на двух героях: Шариков и Швондер. Сама фамилия Шариков, уже заставляет смеяться еще и имя: Полиграф Полиграфович...
Продукты, которые диетолог вам точно не посоветует
Продолжение из прошлой публикации 10-ти продуктов, которые я раньше считала здоровыми . 6. Спортивные напитки Спортивные напитки, изначально разработанные для профессиональных спортсменов, содержат электролиты (соли) и сахар, которые могут быть полезны при изнурительных тренировках. Однако большинству людей не требуется дополнительная соль или жидкий сахар в рационе. Спортивные напитки часто считают менее вредными, чем обычную сладкую газировку, хотя принципиальной разницы между ними нет — за исключением чуть меньшего количества сахара в первых...
10 продуктов, которые я всегда считала полезными, пока не записалась к диетологу
Закупаетесь обезжиренными йогуртами и уверены, что это очень полезная еда? Считаете, что свежевыжатые соки и безглютеновые хлебцы оказывают целебное действие на организм? Рассказываем, почему за маркетинговыми уловками не всегда скрывается реально полезный продукт. 1. Обезжиренные продукты Войну «с насыщенными жирами» можно по праву считать одним из самых ошибочных решений в истории питания, поскольку все исследования были основаны на слабой доказательной базе, которая со временем и вовсе была полностью опровергнута...
Что нужно делать в 40, чтобы и в 80 выглядеть и чувствовать себя на 35
Вы можете остановить время. И даже обратить его вспять. Ваши волосы, руки и кожа могут выглядеть моложе, и для этого не нужно прибегать к услугам пластических хирургов, посещать элитные салоны красоты или тратить деньги на дорогостоящие кремы. Но на самом деле все, что нужно знать о том, как выглядеть моложе своих лет, это изучить свои привычки и заменить некоторые из них простыми антивозрастными ухищрениями. Вот вам 17 хитростей, благодаря им вы будете выглядеть младше. Наносите солнцезащитный...
