Lifestyle (Образ жизни)

The accident compounded the difficulty of quarantine, and it was all my fault. I took my first yoga class 17 years ago, and it’s been an on-again off-again part of my life ever since. Yoga helped me through...

Chinese food: the meal that I always say is worth it, but end up regretting the next day. Bloating is one of the worst feelings in the world. Our bellies feel swollen, enlarged, and often we’re quite gassy as a result...

And turn it into reality instead Unpopular opinion: Without proper care, dreams can die. In life, my dreams have always been life-savers and a source of hope. I believe this is one of the reasons why I’ve always respected and valued them...

How excessive optimism can make things worse and why a pessimistic-realistic attitude helps you more New year, new you. Always look on the bright side. Smile and the world will smile back. Look for the positive and you can find it...

6 шагов к здоровому питанию без усилий на всю жизнь У всех есть какие-то механизмы выживания, которые помогают нам противостоять этому требовательному современному миру. Да, они часто разрушительны. Механизмы преодоления часто устанавливаются на раннем этапе...

Когда я впервые пережил горе в старшей школе, то, что беспокоило меня больше, чем ужасное чувство, был страх, что я никогда больше не почувствую такую ​​любовь. Я так сильно верил (наивно, очевидно), что...